看護師

【新人看護必見】新人の時はなぜきついのか?乗り切るためのコツ!

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私は元看護師です。

新人看護師の時はすごいきついですよね。

私もすごくきつかったです。。。

  • 新人看護師で働いて思ったよりもきつい
  • 新人看護師はなぜこんなにきついの?
  • 新人看護師はどうやって乗り越えたらいい??

今回はなんでそんなにキツイのか?私が乗り越えたコツを紹介します。

新人看護師のときは精神的につらいことが多い

看護師が天使??そんなものは幻想です。

看護師と働いている方はわかると思うのですが、厳しい世界です。

かめやまさん
忙しく、やわな精神では絶対にやっていけませんでした。

命にかかわる仕事なので当たり前ですが厳しい世界です。

精神的に病んでいく人はたくさんいるのが現状です。

私は出産を期にやめました。正直、看護師をしながら子育てをするのは難しいと判断したからです。

かめやまさん
何人も新人看護師で精神的にやられた人を見てきました。

大きい病院に勤務していたので余計に思ったのかもしれませんが同じ給料で自分たちが働いているところよりも休みをもらえて楽で定時で上がれるところはたくさんありました。

看護師は患者さんには優しいが新人看護師には厳しい

世の中の男性のイメージに看護師は優しい・天使というイメージをよく聞きます。

そのイメージは外れてはいませんが、正直にいいますと患者さんにだけです。

仕事なので患者さんには優しくしないといけないですし実際に中身が優しい人は多いと思うのですが、表面的にやさしさを
感じられるかどうかは人それぞれだと思います。

つまりは厳しい指導というのも愛だと感じられるかどうかです。

実際に新人看護師に優しく教えるかといえば大半は違います。

大きい病院ほどカリキュラムみたいなのがあって皆で新人看護師を育てていくので厳しい人に合わせる形になっていました。

だんだんと考え方が似てきますのでその病棟に合わせないとなかなか馴染むことは難しい思います。

新人看護師が病んでいく理由は人間関係が多い

私が見てきた病んでいる新人看護師はとても真面目な子も最初は勢いがあった子も30代くらいの方もいろいろいました。

新人看護師が辞めていく一番の原因は仕事の内容云々よりも人間関係です。

先輩看護師と折り合いが悪かったり、目をつけられたり。

女性の世界なので一度影響力のある方に目をつけられてしまうとそこから脱却するのは難しいです

仲の良い先輩方で情報は共有しあうため、一人から目をつけられるというよりは全体の目がきつくなってしまいます

かめやまさん
実際に私が働いていた時も、自分が教える立場でもそうでなくても 情報は筒抜けでした。

先輩の世間話

あの子がきちんとあれをしていない。
あの子は挨拶がない。
あの子はやる気が感じられない。
あの子は時間ぎりぎりに来る。

など日常茶飯事に聞こえてきます。

なので日中も夜勤でも気は抜けません。全体に目があるのですから。

そういう状態でずっと仕事をしていると仕事に手が入らなくなってしまいます。

ですが、先輩方も憂さ晴らしのために言っているわけではないのです。そう思いましょう!

実際に憂さ晴らしの人もいるとも思いますが、全員がそういう方ではないのです。

かめやまさん
新人看護師の時に何かをいわれるのは当たり前なのです

実際に私が新人看護師時代にどうやって切り抜けていったのかを紹介します。

新人看護師が先輩に認められるためにすることは患者さんに目を向けること


私も新人時代にいろいろお叱りを受けながら成長しました。

今となってはとてもありがたいことだと思いますが、当時はほんとに辞めたくて仕方がなかったです。

かめやまさん
自分ができていないことを責められ反省しているとほかの先輩の目もきつくなるんですよね~

一回教えたことは守れて当たり前みたいな雰囲気でした。

自分から積極的に行くことは当たり前。そうかもしれません。。。

ですが、そう行こうとする心まで折れてしまうのです。

あまりに怖いのでその先輩たちがいるのか勤務を確認してしまったり休憩室ではビクビクと過ごしたりと散々でした。

かめやまさん
新人看護師あるあるですよね

毎日仕事に行くのが嫌で嫌で仕方なくて。ですがこれでいかなくなるとそれこそどうしたらいいのかわからないし悔しい。

これはどうにかならないかと思ったとき私は患者さんに目を向けました。

今まで先輩に怒られないようにと仕事をしてきました。それがそもそも間違いだったのです。

私は先輩方に怒られないように仕事をしているのではない。

患者さんに適切な援助をして笑顔を見たいから仕事をしているんだと思い返しました。

そう考えると、今まで仕事でミスをして怒られたときは先輩に対して謝っていましたが、そうではなく患者さんに謝らなければ!と思い、そのように行動していきました。

どんなに嫌がられて目の前で怒られても、自分がしたことは患者さんに負担がかかること。

かめやまさん
矢印を患者さんに向けると少し気持ちが楽になりました

そして先輩方の目がすごく変わって来たのです。

あんなに怖かった先輩方が名前をあだ名で呼んできたり、気さくに話してくれるようになっていったのを覚えています。

患者ファーストのこの世界で患者さんを大事にすることが先輩方に認められる方法でした。

どんどん何も出来なくなる悪循環を断ち切って、先輩方の存在をいったん忘れ患者さんのことを考えていればきっと小さなミスをしても許してもらえるようになります。

 それまでの辛抱なのです。

辞めたいと思うなら早めに選択をするべき


私がいた病棟はかなり忙しく、それはリーダーをするようになって顕著になりました。

年々、人も辞めていく。辞める人が先に先にと辞めあいをしている感じでした。

かめやまさん
辞めた今感じることはなぜあんなにもストレスを抱えながら頑張っていたのか、謎です。

技術や看護師の中でも診療看護師や認定看護師などのキャリアを積みたいのならば大きな病院で研修も充実して受けられて、質の高い看護を学ぶことは大事ですが、自分はそこまで目指していない。

普通に看護師として患者さんのために働けて楽しく仕事がしたいのに全然当てはまってなくて、かなり疲労していたのがわかりました。

1年以上は社会人として働いていた方が転職するときにいいと思いますが3年以上働いてくると重役につかされる可能性がでてきますのでどんどん辞めづらくなっていました。

かめやまさん
皆で誰が先に辞めるかの競争をしていましたw

私のように出産や結婚などのライフイベントで辞めることもすんなりいくかどうかは病院の人数が足りているときのみです。

実際に3年くらい辞めることを延ばされている人もいましたので辞めるなら早めに決断して早めに周囲に知らせておくことです。

そうすることで周りもあの人は辞めようとしているという風にみられるので重役につかされる可能性は低くなります。

かめやまさん
結構皆さんやめることを視野にいれて働いています。

転職について考えている看護師が多い事実を書いた記事もあるので気になる方はみてください。

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実際に辞めた後のみんなの行動は転職している


実際に辞めた方は私の周りにもたくさんいます。

私の周りは大体はまた看護師として働いています。

ですが、大きい病院で忙しく働いていた方はほとんどが施設や働いていたところよりも小さな病院で働いてるかたが多いです。

なぜなら同じ給料か少し下くらいの給料もらえて楽に働けるのならそっちの方がいいからです。

毎日忙しく働いているのに、同じくらいの給料をもらっている人が自分よりも楽に働いていたらそっちに行きたくなりますよね。

相当看護師としての向上心が強くないと忙しい病棟で働くのは難しいと思います。

のんびりと働きたい方にたいする記事をかいているのでご参考程度に↓

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一般職と違って正直看護師免許を持っているので看護師として転職しようと思えばすぐに出来ます。

私が知っている中には看護師としての自分が合わなくてまったく別の職業に再就職している方もいます。

かめやまさん
その方たちは今はとても楽しそうに働いています。

私は1年目の方で病んでいった方々をみていつも思っていました。

精神的に追い込まれるまで今の仕事を続けるのはどうなのかと。。。

別に看護師じゃなくても、看護師としてももっといいところはあるだろうにと思っていました。

看護師としての仕事を頑張りすぎて精神的に病んでしまうよりは自分にもっと優しくしてあげてもいいのではないかと。

職場をかえることや、辞めることの勇気も大切だと思いました。

まとめ

今実際に看護師として頑張っているけど、つらいと感じている方々にもう一度今の職場でいいのか考えてほしくてこの記事を書きました。

ほかの職種でも社会人1年目というものはつらいことが必ずあると思いますが看護師の1年目というのは精神的に追い込まれやすいと思います。

なので、あまり自分に合わないと感じる職場ならば変えてみることも一つの案だと思います。

せっかくの看護師免許があるのだから転職はいつでも出来ます。

それに、看護師に囚われなくても、免許を持っているのでいざというときは使えるようにしておいて別の職種をしてみてもいいと思います。

自分の人生のために仕事をしているのに、仕事のせいで人生が苦しくなるのはおかしいです。

楽しく仕事をして楽しい人生が送れるようにお互いに頑張りましょう。

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